5 bienfaits des boissons sans alcool sur notre santé  

Un apéritif entre collègues après une rude journée de travail, des digestifs à l’occasion d’un diner entre amis…. Autant de raisons de consommer de l’alcool pour que l’ambiance soit à la fête. Cependant, l’alcool ne rime pas nécessairement avec plaisir. Les boissons sans alcool connaissent un boom conséquent et pour cause : alternatives saines et savoureuses, elles permettent de mettre tout le monde d’accord et possèdent de nombreuses vertus. Loisirs et Apéros vous dévoile 5 bienfaits des boissons sans alcool sur notre santé. 

1. La garantie d’une hydratation optimale  

Les boissons sans alcool permettent de maintenir une hydratation adéquate de l’organisme, nécessaire au bon fonctionnement des organes et du système immunitaire. 

2. Un apport riche en nutriments essentiels 

Nombre de boissons sans alcool s’avèrent riches en vitamines et minéraux. Les jus de fruits par exemple sont naturellement composés de vitamines C et d’antioxydants, qui aident à renforcer le système immunitaire.

3. Les effets bénéfiques du cocktail sans alcool 

La consommation d’un cocktail sans alcool aide à garder un foie sain et préserve la santé. En effet, un cocktail alcoolisé contient plus d’alcool que le reste des ingrédients le composant. Une fois l’alcool ôté, rien n’empêche donc de se faire plaisir avec un mélange de fruits, de légumes, du soda… Tout le monde, y compris les enfants, pourra en outre se servir à volonté. A lire aussi !Découvrez notre article dédié à la présentation de 4 marques qui savent faire la différence dans le secteur des boissons sans alcool

4. Le vin sans alcool, un puissant antioxydant

Le vin rouge sans alcool s’avère un excellent allié pour les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires ou de diabète. En effet, le vin rouge sans alcool possède un ingrédient agissant comme un antioxydant. Il contribue donc à réduire les risques cardiovasculaires, stimule les globules rouges, réduit la pression sanguine, permet d’éviter l’anémie...

5. Les mérites de la bière sans alcool pour les sportifs 

La bière sans alcool possède de nombreux mérites pour les sportifs. En effet, celle-ci possède des vertus isotoniques. La bière sans alcool en plus de ses propriétés rafraîchissantes, est composée de sels et de sucres équivalents à la teneur de l’organisme. La consommation de cette boisson permet d’éloigner, d’apaiser les crampes présentes après l’effort. Par ailleurs, la bière sans alcool est une excellente alternative aux boissons énergisantes prisées par les sportifs , riches en aspartames.

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